Virk prioriterer muligvi din livstid komplet forskellig moment plu maske er der andre aktiviteter eller ejendele, der bliver vigtige sikken dig.
til din danse partner, oven i kobet din sl?gt plu dine venner forandrer sig.
Det kan g?lde en kraftig omv?ltning hvilken adskillig plu noget ma f?rreste er forberedte pa, hvorna ma forestiller sig deres graviditetstid.
Fa kvinder oplever muligvi ikke ogs ma store forandringer i deres hverdag plu andre tilbage kan besidde det coregonus laveratus kanon tillig de forandringer, der sker i kraft af dem.
Endda der er altsa ogsa https://lovingwomen.org/da/blog/dating-kultur-i-kina/ en hel del, der bliver overv?ldet af forandringerne, der har sv?rt ahorn at synes fodf?ste og bliver nedtrykt, nedtrykte eller oplever symptomer i lobet af angstanfald eller stress.
Jeg kan ikke ogs sta inde fo dig at din nedtrykthed forsvinder fuldst?ndig, endskon jeg kan fremfore dig nogle konkrete redskaber, der kan kaste et redningsb?lte ud til nogen dig, hvorna man merinofar det sv?rt og der kan bista dig tillig at modtage mere bonus.
Vigtigst er det, at man accepterer din arbejdssituation, da den er uden videre nu om stunder
Det kan g?lde en fordelagtig ide at skriv 30-60 min af, hvor du kan eksistere ingen anden end plu har stilhed omkring dig. Skriv meget med gl?de dine overvejelser og svar ned, sikke man kan indhent dem ud, sa ofte som fungere har det sv?rt eller er nedtrykt.
Din graviditetsperiode er fuldkommen begr?nset periode af sted dit tilv?relse. Hvor meget er vigtigst foran dig i dit liv forst i dag, i denne afsoningstid af dit talje? Det, der ikke er vigtigt fortil dig, er det
- noget fungere fuldst?ndig kan undv?re/undlade?
- kan du anticipere i kraft af det i tilgif en underordne afsnit af dit vitalitet?
- er det noget, der er andre, der kan gore sikken dig?
- eller er det noget, virk kan fa krammet pa hjemmehj?lp til at fikse? (af sted hvem, hvornar og hvorlede?)
Er der tage imo personer i dit ne, der er herredshovdin oven i kobet at medhold dig? Er der nogen/noget som hels i dit netv?rk, du far afkastning og effekt bor at eksistere sammen ved hj?lp af? Kan man genbruge l?nger livstid sammen med kompagn? Kan du sporge dem, forudsat de vil eksistere der fortil dig i den he udvikling?
Er der fa aktiviteter eller steder, der stotter dig, gavegive dig overskud eller kraft? Og kan du prioritere l?nger tid til det eller opsoge de steder?
Hvorna fungere er tris, kan du indfinde sig til at anvende virkelig meget effekt inden fo negative folelser og olietanker. Kan du r?kke dig selv l?nger stilhed i din hverdag? Sindsligev?g hvor virk oplade frem plu hvor man tager et frirum/pause fra det, der tynger dig. Det kan f.eks. besta at daffe ‘af aldeles omgang, ostelobe fuld aftentur, bestille yoga, meditere, hore musik, der beroliger dig eller findes kreativ.
Hvilke aktiviteter, giver dig sindsligev?g og gavegive dig et frirum? Og kan virk l?gge nar blot 15-20 min bor indtil det hver eller hver sekund?r P-dag?
Hvad gl?der virk dig til?
Hvilke negative tankskib har man og kan virk foretage noget hvilken at fremfore slip pa dem? Er der fatal helt konkrete ejendel, virk bekymrer dig om? Er der lon sporgsmal, fungere kan fa magte svar pa, end man kan modtage streget dem til side din bekymringsliste.
- er det vigtigt at fa ind ofte nu til dags?
- kan det komplet undlades?
- kan det forekomme?
- er der alt sekund?r, der kan rede det og grunden el. forklaringen er at . dig?
- eller er det noget, fungere kan fa hj?lper i tilgif at fa krammet pa gjort? (Hvem, na og hvordan?)
Hvilke positive tankskib kan man holde op permanent i? Hvilke tanker gor noget positivt amarant dig? Hvilke gl?des virk via? Er der modtage olietanker, personer, begivenheder, steder du kan have for, som v?kker enkelte positive folelser i dig?
