ta nagon paus ino ett affar halsosamt sam har alltsamman ovrigt provats, inberaknad parradgivning.
Proffs kan tillhandahalla tips ifall att haffa nago paus sam styra partners om hurdan karl overlever ett upplos i ditt kondition med minimal alternativt ingen kommunikation mirake en affar.
Det finns specifika bestammels sasom innefatt med tiden ifran varandra om n onsk att det ska finnas till effektivt. Om er par inte gar in ino pausen pa likadan par, med omsesidiga riktlinjer, kommer ni att besta villig fonste e. Med regler kommer alltsamman att existera lat samt klaffa smidigt.
1. Ingen abnormitet av reglerna
I inledningsvis, nar n gar tillsamman villi att klock ifran varandra, vara tvungen n besluta hurdan ni skall forvalta att fanga ett paus i en karleksforbindelse. Det kommer att behova existens nagra harda sam rapp stadgar saso du accepterar och inte avviker av.
Forsavit du titta andra persone tvingas faststallas i forvag sam omsesidigt samt forsavit erotisk beroring ar tillaten. a seriost diskussion gallande granser kravs och ni bor planter reglerna i sten.
2. Pausens strack
Nagon element for att bestamma hurda hane tar sig genom nago intermission inom e forhallande befinner si att placera en tidsram. Nar satta granser, n borde var sam nagon valja e deadlinedatum inom dina kalendrar nar det slutar.
Aven fast ett forsoning eller e fardig pa partnerskapet, gallande det datumet, bor d tvenne motas saken dar dagen darfor at diskutera kommande steg, forsavit d skal fortsatta och motas upprepa, om ni behover mer tidrymd alternativ forsavit grej behover att avbryta.
Beslutet forsavitt nar det amna enda tvingas befinna omsesidigt. Ju langre det gar, desto mer anpassade blir du bada att vara kungen personligt nav.
3. Notera dina emotione
Inom inledning kommer du att bli uppstoppad samt sa klart overvaldigad, skada dessa emotione kommer att forandras varje dag. Det betyder att journalforing av dessa kanslor kan finnas fordelaktigt nedanfor pausen.
Forskning visar att att skriva ner detaljer om din stressiga dag kan assist de att processa kanslor och negativa situationer forbattrin.
Ni ganska langtar din kompanjo desperat ino inledningsvis, skada det kan likas forandras drastiskt odl att ni marker att ni klarar de finemang personligen – och gillar det.
Betrakta den arme videon darfor att bilda dig mer forsavit hurdan ni ska reagera ifall din partner ber om en intermission
Formoda att ni anvander tiden darfor att favorisera partnerskapet. Det fanns en underliggande anledning till frustrationerna sasom ledde at pausen och hurs det svara problemet ej kunde losas.
Denna tidrymd maste spenderas tillsamman de dar ni bryr dig forsavitt och skapa grejer ni tycker om odla att ni kan utvardera forhallandet for att flyga om din medspelare fortfarande matcha. Forsavit deadline kommer och du inte langre kan inkludera do, befinner sig en uppbrott det lampliga kommande steget. Det befinner si odla herre hanterar ett paus inom en karleksforbindelse.
5. Problemlosning tillsamman e nytt synvinkel
Nar n funderar villi hurda du ska ta nagon benstrackare a forhallandets bestammels, kom ihag att dessa ej anser att n skall prov klara av dina dilemma nar du befinner sig delad.
Dessa fragor har allareda kommunicerats kanske atskillig ganger medans do varenda sammanlagt. Omedelbar befinner si det dags att betrakta foremal ino en ovrig skinande, betanka och innehav ett ovrigt synvinke.
6. Gemensamma kompisar befinner si forbjudna
Tillsammans funderin kungen hurdan hane amna bruka att plocka ett break i ett karleksforbindelse befinner si en element att reflektera gallande att slingra diskussioner om amnet tillsamman kompisa sasom du ett par delar.
Potentialen darfor at nagot ett itu eder sa att anlanda i retu till den andra kompisen befinner sig ett realitet chans sam kan vall forstorelse sta det n forsoker astadkomma.
